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水菜とツナのペペロンチーノ
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水菜とツナのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

水菜とツナのペペロンチーノ

たるみジャーノ
たるみジャーノ @cook_40121608

水菜好きな人は2束くらい使って、写真のようにサラダ感覚でどうぞ!
このレシピの生い立ち
定番のペペロンチーノに、水菜で栄養と彩りを、ツナでコクをプラスしました!

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たるみジャーノ
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材料

1~2人分
  • パスタ (フェデリーニ) 125g
  • 水菜 1~2束
  • ツナ缶 1缶
  • にんにく 1片
  • 赤唐辛子 1本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    下拵え
    にんにく…スライス
    水菜…洗って食べ易い大きさに切って軽く塩をふる。
    赤唐辛子…種を取って半分にちぎる

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火でじっくり火を通す。

  3. 3

    ほんのりキツネ色になったら火を止め、赤唐辛子を加えて余熱で温める。

  4. 4

    沸騰したお湯に塩をひとにぎり入れ、パスタを茹で始める。

  5. 5

    ③のフライパンに、油を切ったツナとパスタの茹で汁をレードル1杯(約70ml)入れ、中火でゆすりながら乳化させる。

  6. 6

    パスタをザルにあけ火を止めた⑤のフライパンに入れ、水菜とオリーブオイル少々(分量外)を入れ絡めて、皿に盛り完成。

コツ・ポイント

⑥で水分が少ないと感じたら、茹で汁を少し加えて下さい。

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たるみジャーノ
たるみジャーノ @cook_40121608
2011/11/11 05:57に公開
ほぼパスタのレシピしか出ませんが・・・どうかご勘弁を☆
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ 水菜 パスタ にんにく トウガラシ

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