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きゅうりとワカメとツナだけ♪
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きゅうりとワカメとツナだけ♪-レシピのメイン写真

きゅうりとワカメとツナだけ♪

ヤムヤム☆
ヤムヤム☆ @cook_40038917

さっと混ぜ合わせるだけ。ツナ缶の汁&ポン酢で味付けします♪♪
楽チンなんで、もう一品・・・というときにオススメです~。
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さっと混ぜ合わせるだけ。ツナ缶の汁&ポン酢で味付けします♪♪
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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • わかめ 適量
  • ツナ缶(ライト) 1缶
  • ぽん酢 大さじ1
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ワカメは水で水でもそし、キュウリは1ミリ幅にうすぎりに。(スライサーをお持ちの方はスライサーで)

  2. 2

    きゅうりは塩をふり、水気が出たらキッチンペーパーでふいておきます。

  3. 3

    ボウルに、きゅうり、ワカメ、ツナ(汁ごと)、ポン酢を加え混ぜ合わせあます。
    いいごまを散らしで出来上がり~。

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ヤムヤム☆
ヤムヤム☆ @cook_40038917
2010/06/02 06:22に公開
ワインが大好き♪♪ル・コルドンブルーにてフランス料理を勉強し、料理ディプロムを取得。ビールと焼き鳥も大好き(笑)
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このレシピのキーワード

ツナ ワカメ キュウリ

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