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ハムとブロッコリーと筍のマヨソース炒め
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ハムとブロッコリーと筍のマヨソース炒め-レシピのメイン写真

ハムとブロッコリーと筍のマヨソース炒め

ノリP♪
ノリP♪ @cook_40043317

ビールのおつまみに!
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ハムとブロッコリーと筍のマヨソース炒め

ノリP♪
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材料

1人分
  • ロースハム 4枚
  • ブロッコリー 半株くらい
  • 茹でた筍 30g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 一味唐辛子 少々
  • ゴマ油 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ロースハムは縦4等分に切り、横にして約2㎝くらいの幅に切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。筍は薄くスライスする。

  2. 2

    ブロッコリーは水をパパッと振りかけ、ラップをふんわりしてレンジにかける。(うちの場合は800Wで2分半)

  3. 3

    マヨネーズとオイスターソースを混ぜてマヨソースを作っておく。

  4. 4

    フライパンにごま油とサラダ油を少し控え目に入れてハム、ブロッコリー、筍を一度に入れ炒める。

  5. 5

    全体に焦げ目が付いてきたらマヨソースを入れて炒め、仕上げに一味唐辛子を振りかけて出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズの油分が出るので、サラダ油とゴマ油は控え目にしてください。
最後に振りかける一味唐辛子が味のアクセントになって、ビールのおつまみにお奨めです。

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ノリP♪
ノリP♪ @cook_40043317
2010/05/28 15:08に公開
調理に携わる仕事をしていますが、腕はごく普通の主婦レベルです^^;ビールが大好きで毎晩お風呂上がりに飲む1杯が毎日の楽しみです。ビールのおつまみにちょこっと何か欲しいなって時にクックパッド覗いてます。
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー ハム ゆでたけのこ

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