簡単炒りおから

わさびアボカド
わさびアボカド @cook_40090792

お腹のお掃除に☆
このレシピの生い立ち
お腹の足しになるヘルシーな一品に作ってみました☆

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しろくまりん's cooksnap of when they made 簡単炒りおから.
なっちよっちゅう's cooksnap of when they made 簡単炒りおから.
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材料

4人分
  1. おから 150g
  2. 人参 1/4本
  3. しいたけ 2〜3ｺ
  4. ☆だし汁 1ｶｯﾌﾟ
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ※砂糖 大さじ1.5
  7. ※みりん 大さじ2
  8. ※しょうゆ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    人参、しいたけは千切りにして、サラダ油で軽く炒めた後、☆とおからを加え、少し煮る。

  2. 2

    ①に※を加え、たまに混ぜながら、15分ぐらい煮たら完成。
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わさびアボカド
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6歳3歳とお腹のベビーのママです！！食費は月4万円！出来るだけ、品数多めに、野菜多めに、家族の為に頑張ってます♡アボカド大好き☆
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