ヘルシーケークサレ

ヘルシーケークサレ-レシピのメイン写真

ヘルシーケークサレ

smile佳保 @cook_40045759

お家で育てている、ローズマリーの葉を入れました。
このレシピの生い立ち
おふらんすの塩ケーキです。
クックパドに載っているレシピを少しアレンジして作ってみました。

お家で育てている、ローズマリーの葉を入れました。
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おふらんすの塩ケーキです。
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お家で育てている、ローズマリーの葉を入れました。
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おふらんすの塩ケーキです。
クックパドに載っているレシピを少しアレンジして作ってみました。

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材料

4人分

ホットケーキミックス 200g
強力粉または薄力粉 80g
ベーキングパウダー小さじ１
豆腐 300g
卵 2個
オリーブオイル大匙１
ウインナー 6～7本
キャベツの葉 6枚
玉葱 1個
ハーブソルト少々
ブラックペッパー少々

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作り方

1

ホットケーキミックス・強力粉・ベーキングパウダーの粉をふるう
2
オリーブオイルを使って、ウインナー・玉葱・人参・キャベツ・ローズマリーを炒め、ハーブソルトとブラックペッパーで味を調える
3

ふるった粉の中に、卵、豆腐を入れて、シャモジで混ぜる
4

炒めた野菜をこのボールに混ぜてオーブン用の容器に入れてケチャップとマヨネーズを好みでかけて、180℃45分で焼く

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smile佳保 @cook_40045759

2010/05/26 06:44に公開

アイム　ナースですが、家族のために、美味しいお料理を作りたい。美味しいお料理が家族の幸せ。そう信じています。いろいろ教えてください。

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このレシピのキーワード

ケーク・サレキャベツソーセージハーブ強力粉薄力粉卵ホットケーキミックス玉ねぎ豆腐

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