カツオのたたきサラダ

smilechika
smilechika @cook_40112971

カツオのたたきをサラダ感覚で♪野菜もどんどんたべられます(^O^)/
このレシピの生い立ち
カツオのたたきといっしょに野菜をたっぷりたべたかったのでつくりました(^O^)/

カツオのたたきサラダ

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カツオのたたきといっしょに野菜をたっぷりたべたかったのでつくりました(^O^)/

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材料

2人分
  1. カツオのたたき 1ブロック
  2. レタス(太目の千切り) 3分の1玉
  3. にんじん(リボンぎり) たてに2分の1
  4. きゅうり(リボンぎり) 1本
  5. 新たまねぎ(薄切り) 2分の1
  6. ☆ソース☆ねぎ(小口切り) 適量
  7.        いりゴマ 適量
  8.        おろししょうが 適量
  9.        味ポン 大さじ3
  10.        マヨネーズ 大さじ2
  11.        レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をそれぞれカットして氷水にさらしておく。ねぎを小口切りにしておろししょうがといりゴマとあわせておく。

  2. 2

    カツオをスライスする。

  3. 3

    たれをつくる。

  4. 4

    出来上がり!(^^)!

コツ・ポイント

たれにはレモン汁は絶対入れたほうがおすすめです♪さっぱりさわやかさがアップ!どんどん野菜も食べられます♡

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