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インゲン入りエビチリ
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インゲン入りエビチリ-レシピのメイン写真

インゲン入りエビチリ

ikutyan
ikutyan @cook_40025849

タマネギとインゲンをたっぷり入れて、エビチリ風に味付けました。
このレシピの生い立ち
エビチリはよく作っていたのですが、主人にもっと野菜を食べてもらいたくて、タマネギとインゲンをたっぷり入れました。

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エビチリはよく作っていたのですが、主人にもっと野菜を食べてもらいたくて、タマネギとインゲンをたっぷり入れました。

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ikutyan
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タマネギとインゲンをたっぷり入れて、エビチリ風に味付けました。
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材料

2人分
  • えび    20尾
  • 玉葱 小1個
  • いんげん 10本
  • しょうが、にんにく 1片
  • ケチャップ 大3
  • 酢 小1
  • 砂糖 大1
  • 酒 大1
  • 塩、こしょう 少々
  • 片栗粉 大1
  • 豆板醤 小1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    えびの殻、背わたを取り除きさっと洗い水気をふき取る。塩、こしょうをし酒をふりかけ片栗粉をまぶして置く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をいれ、にんにく、しょうがを入れて香りをだしそこへ1のえびを焦げ目がつくくらいまで焼いて取り出す。

  3. 3

    2のフライパンにサラダ油を足しうす切りした玉葱を炒め、豆板醤を入れよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    3に分量のケチャップ、砂糖、酢、酒を入れよく混ぜ合わせる。そこへ2のえびを戻し、よくからませる。

  5. 5

    あらかじめ茹でておいたいんげんを4にいれよくからめる。

コツ・ポイント

特にコツなどないのですが、えびはあまり焼きすぎないほうが硬くならなくておいしいです。色が変わるくらいでいいと思います。

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ikutyan
ikutyan @cook_40025849
2008/11/04 13:18に公開
はじめまして~( ^)o(^ ) いつもみなさんのレシピを拝見しています。昔は8人家族、今は子供たちも独立し夫婦2人になってようやく少量をつくるのに慣れた感がある主婦暦ン十年の私です。
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このレシピのキーワード

エビチリ エビ 片栗粉 いんげん にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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