インゲン入りエビチリ

ikutyan @cook_40025849
タマネギとインゲンをたっぷり入れて、エビチリ風に味付けました。
このレシピの生い立ち
エビチリはよく作っていたのですが、主人にもっと野菜を食べてもらいたくて、タマネギとインゲンをたっぷり入れました。
インゲン入りエビチリ
タマネギとインゲンをたっぷり入れて、エビチリ風に味付けました。
このレシピの生い立ち
エビチリはよく作っていたのですが、主人にもっと野菜を食べてもらいたくて、タマネギとインゲンをたっぷり入れました。
作り方
- 1
えびの殻、背わたを取り除きさっと洗い水気をふき取る。塩、こしょうをし酒をふりかけ片栗粉をまぶして置く。
- 2
フライパンにサラダ油をいれ、にんにく、しょうがを入れて香りをだしそこへ1のえびを焦げ目がつくくらいまで焼いて取り出す。
- 3
2のフライパンにサラダ油を足しうす切りした玉葱を炒め、豆板醤を入れよく混ぜ合わせる。
- 4
3に分量のケチャップ、砂糖、酢、酒を入れよく混ぜ合わせる。そこへ2のえびを戻し、よくからませる。
- 5
あらかじめ茹でておいたいんげんを4にいれよくからめる。
コツ・ポイント
特にコツなどないのですが、えびはあまり焼きすぎないほうが硬くならなくておいしいです。色が変わるくらいでいいと思います。
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