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のりまき納豆
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のりまき納豆-レシピのメイン写真

のりまき納豆

WANKOSOBA
WANKOSOBA @cook_40036917

ピリッと辛い納豆を野菜と海苔で巻くだけ~。小腹が減った時やおつまみにも。ダイエット中でもヘルシーだし、栄養も満点ですよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、納豆をおいしく食べたかったので作りました。

ピリッと辛い納豆を野菜と海苔で巻くだけ~。小腹が減った時やおつまみにも。ダイエット中でもヘルシーだし、栄養も満点ですよ♪
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冷蔵庫にあるもので、納豆をおいしく食べたかったので作りました。

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WANKOSOBA
WANKOSOBA @cook_40036917

ピリッと辛い納豆を野菜と海苔で巻くだけ~。小腹が減った時やおつまみにも。ダイエット中でもヘルシーだし、栄養も満点ですよ♪
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冷蔵庫にあるもので、納豆をおいしく食べたかったので作りました。

ピリッと辛い納豆を野菜と海苔で巻くだけ~。小腹が減った時やおつまみにも。ダイエット中でもヘルシーだし、栄養も満点ですよ♪
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材料

4個分
  • 納豆 1パック
  • ネギ 1/4本
  • ■ホットソース 2~3滴
  • ■塩こしょう お好みで
  • レタスなどの青菜 たっぷり
  • 海苔 大きいものを1枚
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作り方

  1. 1

    納豆に刻んだねぎと、■の材料を加えてよく混ぜる。(納豆に付いているからしとだしも入れちゃいます)

    • のりまき納豆作り方1写真
  2. 2

    青菜をサラダにする要領で細かく切ります。

  3. 3

    海苔を4等分にします。

  4. 4

    ①・②・③をお皿に盛り付けて出来上がりです。
    食べる直前に海苔まきにします。

    • のりまき納豆作り方4写真
  5. 5

    こんな感じで、青菜と納豆を海苔でくるっと巻いていただきます。

    • のりまき納豆作り方5写真

コツ・ポイント

ホットソースがなければタバスコやチリソースなど、唐辛子系の調味料で試してみてください。入れる量は味を見て加減してください。
納豆にごま油を少したらして韓国海苔で巻いても美味しいですよ。

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WANKOSOBA
WANKOSOBA @cook_40036917
2008/11/03 23:38に公開
こんにちは。よろしくお願いします!コーヒー&スイーツ大好き❤️栄養士アラフォー主婦が気ままに考えたレシピです❤️ぜひ見ていってくださいね(^ー^)
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このレシピのキーワード

のりまき ねぎ 海苔 レタス 納豆 青菜

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