低カロリーカスタードクリーム
あきちゃぴん @cook_40121663
パンにつける入れる、ケーキに生クリームの代わりにつけるシュー生地にタルトになど、色々使えるクリームです。
このレシピの生い立ち
低カロリー、卵黄一つ分なので低コレステロールの美味しいカスタードクリームができました。
卵黄を入れず、無糖ココアや抹茶パウダーを入れるとチョコクリームや抹茶クリームになります。
低カロリーカスタードクリーム
パンにつける入れる、ケーキに生クリームの代わりにつけるシュー生地にタルトになど、色々使えるクリームです。
このレシピの生い立ち
低カロリー、卵黄一つ分なので低コレステロールの美味しいカスタードクリームができました。
卵黄を入れず、無糖ココアや抹茶パウダーを入れるとチョコクリームや抹茶クリームになります。
作り方
- 1
砂糖、薄力粉を片手鍋に入れてゴムベラでダマを潰しながらまぜあわせます。
- 2
牛乳を少し加えてなるべくダマが無いようにどろっとコンデンスミルクみたいになるまで混ぜます。
- 3
混ざったら残りの
牛乳を加えて中火にかけます。
前の段階でダマがあるようなら茶漉しかこし器で漉してから→ - 4
火にかけてください。
- 5
焦げ付かないように混ぜながら中火にかけているとどろっともったりしてきます。
- 6
もったりしてきたら火からおろし卵黄を加えすばやく混ぜ合わせます。
- 7
混ざったらバニラオイルを五回くらいふって入れ冷ましてからタッパー等にれ、冷蔵庫で保存してください。
コツ・ポイント
牛乳と粉を混ぜ合わせる時、牛乳を少しずつ加えるとダマが出来にくいです。
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