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キャベツとチーズでまんぷくオムレツ
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キャベツとチーズでまんぷくオムレツ-レシピのメイン写真

キャベツとチーズでまんぷくオムレツ

しゃくぞう
しゃくぞう @cook_40121908

肉詰めの具があまった時に!
しゃきしゃき食感のオムレツはいかがでしょう?!
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めの具があまった時に思いつきました。
キャベツで食感をプラス♪チーズでご〜じゃす感を♪

肉詰めの具があまった時に!
しゃきしゃき食感のオムレツはいかがでしょう?!
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ピーマンの肉詰めの具があまった時に思いつきました。
キャベツで食感をプラス♪チーズでご〜じゃす感を♪

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キャベツとチーズでまんぷくオムレツ

しゃくぞう
しゃくぞう @cook_40121908

肉詰めの具があまった時に!
しゃきしゃき食感のオムレツはいかがでしょう?!
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ピーマンの肉詰めの具があまった時に思いつきました。
キャベツで食感をプラス♪チーズでご〜じゃす感を♪

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材料

4人分
  • 肉詰めの具 約300g
  • キャベツ 1/6個
  • チーズ 4枚
  • 卵 8個
  • バター 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを1センチ角のざく切りにし、食感を残す程度に炒める。

    • キャベツとチーズでまんぷくオムレツ作り方1写真
  2. 2

    そこに肉詰めの具を加えて、混ぜ炒め、お皿に取り出しておく。

    • キャベツとチーズでまんぷくオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵を2個(1人分)を割りほぐし、熱したフライパンにバターを溶かし、卵の2/3を流し入れる。

  4. 4

    卵の上にチーズをのせ、その上に具をのせて、卵を半分ほど具にかぶす。

    • キャベツとチーズでまんぷくオムレツ作り方4写真
  5. 5

    残りの卵を具の上からかける様にして加え、半熟で火を止めて、もうひと返し。

    • キャベツとチーズでまんぷくオムレツ作り方5写真
  6. 6

    しゃきしゃきキャベツとチーズと卵がとろ〜りオムレツの出来上がり♪

    • キャベツとチーズでまんぷくオムレツ作り方6写真
  7. 7

    肉詰めの具は、ジップロック(約16×15センチ)1つ分で我が家はオムレツ4人分です。

    • キャベツとチーズでまんぷくオムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

キャベツは炒め過ぎない様にして下さいね。
我が家の肉詰めの具は、具材を炒めて主にしょうゆと砂糖で味を付け、片栗粉でとろみをつけてあります。あえて具を多めに作って、冷凍しておけば簡単にオムレツに変身です。

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しゃくぞう
しゃくぞう @cook_40121908
2010/06/03 13:58に公開
まんぷく万歳!作って食べて幸せいっぱい・腹いっぱい♪食べてくれた人が笑顔になってくれたら。それだけで、おなかも心も、まんぷくまんぷく!そんな「しゃくぞうのキッチン」お楽しみ下さいませ♪
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このレシピのキーワード

オムレツ キャベツ バター 卵 チーズ

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