朝食に♪ 新食感ぷるぷる～レンジで落とし卵🥚
スタイリッシュママ @tomoko_angel
食べたことない、ふんわり、ぷるぷるの新食感♪
包丁もフライパンも使わず、お皿一つで作って、そのままテーブルへ
洗い物も劇的に少なくて、爆速で出来上がります♪
忙しい朝にピッタリ！ 朝に必要なたんぱく質が取れます！
出汁にサラダ油を入れる理由（入れなくてもOK）
①水分の蒸発を防いで、卵をふんわり、しっとり仕上げる
②器へのこびりつきを防ぐ
レンジで卵を加熱すると爆発・破裂する可能性があります！
安全のために、必ず、黄身に爪楊枝で4か所くらい、深く刺してくださいね！
朝食に♪ 新食感ぷるぷる～レンジで落とし卵🥚
食べたことない、ふんわり、ぷるぷるの新食感♪
包丁もフライパンも使わず、お皿一つで作って、そのままテーブルへ
洗い物も劇的に少なくて、爆速で出来上がります♪
忙しい朝にピッタリ！ 朝に必要なたんぱく質が取れます！
出汁にサラダ油を入れる理由（入れなくてもOK）
①水分の蒸発を防いで、卵をふんわり、しっとり仕上げる
②器へのこびりつきを防ぐ
レンジで卵を加熱すると爆発・破裂する可能性があります！
安全のために、必ず、黄身に爪楊枝で4か所くらい、深く刺してくださいね！
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に調味料をいれて混ぜる
-
- 2
卵をそっと割り入れる 破裂を防ぐため、黄身に爪楊枝で4か所くらい、深く刺す
-
- 3
ふんわりラップをして、なめらか仕上げなら⇒２００W４分 時短仕上げなら、６００W⇒１分２０秒 加熱する
-
- 4
レンジから取り出し、仕上げに小ねぎをトッピングする。やけどに気を付けてね！
- 5
白だしの目玉焼きのレシピはこちら♪
- 6
えごま油の目玉焼きのレシピはこちら♪
- 7
目玉焼きトーストのレシピはこちら♪
コツ・ポイント
レンジ加熱は、途中で様子を見ながら加熱しましょう♪
レンジ２００Wでじっくり温めること推奨です♪
「#卵が主役のおかず」
リンクされたレシピ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26489891
