簡単ホイル蒸し＝３ さゆゆん @cook_40038289 簡単！ヘルシー！美味しい！一品です^^このレシピの生い立ち簡単にヘルシーに夕飯を済まそうと思い作りました。 もっと読む 簡単！ヘルシー！美味しい！一品です^^このレシピの生い立ち簡単にヘルシーに夕飯を済まそうと思い作りました。 もっと読む 簡単ホイル蒸し＝３ さゆゆん @cook_40038289 簡単！ヘルシー！美味しい！一品です^^このレシピの生い立ち簡単にヘルシーに夕飯を済まそうと思い作りました。 もっと読む 簡単！ヘルシー！美味しい！一品です^^このレシピの生い立ち簡単にヘルシーに夕飯を済まそうと思い作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豚コマ肉 １００ｇ 白菜 ４枚 塩こしょう 少々 ポン酢 適量 青ネギ １本 一味 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は軽く塩こしょうする。 2 白菜はビニール袋に入れてレンジで１分半から２分加熱して、汁けを絞り２㎝幅に切る。 3 アルミホイルを広げて白菜の芯の部分を下に敷き、肉をのせて、白菜の葉の部分を一番上にのせて包む。 4 トースターで１２～１３分蒸し焼きにして肉に火が通ったら出来上がり。 5 ポン酢にねぎと一味を加えたたれにつけて食べる。 コツ・ポイント 豚肉の他に鶏肉でも美味しいですし、きのこをいれると抜群です＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18044016 コピーしました！ さゆゆん @cook_40038289 2008/11/24 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です＾＾そしてＢ'ｚが大好き☆＝ もっと読む このレシピのキーワード 白菜 豚こま 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】 豚汁 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き 息子弁当154ハンバーグ 鮭と小松菜の簡単ソテー♪ ★我が家の定番★卵とハムのマカロニサラダ 母の味✿いんげんと人参の鶏肉巻き かぶりつこう！甘辛手羽先のグリル焼き♪ 濃厚高級バニラアイスクリーム～パルフェ だしの素でΦ和風野菜スープ 天使のコーンミルク マカロニdeナポリタン☆ シャキシャキ蓮根のにんにくバター炒め♪ 休日は豪華におうちご飯☆エビチリソース煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18044016
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