りんご、いちじく、ばななを食べやすい大きさにカットする。

りんごを耐熱容器に入れ、蓋をし、レンジであたためスタート。火が通る程度に。

パンにマーガリンをぬって軽く焼いておく。

上に具をのせる。多いからうまくのせてね。蜂蜜と好みでシナモンを振りかけて再度トースターで焼く。