イカと筍春キャベツのグラタン風 釣り好きマサコ @cook_40063726 春の味を楽しめますこのレシピの生い立ち春のお野菜を頂いたのと釣れたてのスルメイカがあったので洋風に仕上げてみました。 もっと読む 春の味を楽しめますこのレシピの生い立ち春のお野菜を頂いたのと釣れたてのスルメイカがあったので洋風に仕上げてみました。 もっと読む イカと筍春キャベツのグラタン風 釣り好きマサコ @cook_40063726 春の味を楽しめますこのレシピの生い立ち春のお野菜を頂いたのと釣れたてのスルメイカがあったので洋風に仕上げてみました。 もっと読む 春の味を楽しめますこのレシピの生い立ち春のお野菜を頂いたのと釣れたてのスルメイカがあったので洋風に仕上げてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3.4人前 スルメイカ、ムギイカなど 5.6杯 春キャベツ 4分の1 筍の水煮 中くらい1本分 ペンネ、フリッジ、マカロニなど 200g 塩胡椒 適量 オリーブオイル 適量 にんにく 2かけ ケチャップ 大さじ4〜5 溶けるチーズ 適量 トマト缶 1缶 鷹の爪 1.2本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大きめの鍋にペンネやフリッジなとのパスタを茹でる、茹でている間に具を作る 2 ふたの閉まるフライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、鷹の爪を入れて火にかけ香りが立つまで炒める 3 腑を取り食べ易い大きさに切ったイカと筍を塩胡椒で炒め、トマト缶と缶同量の水、ケチャップを入れて筍が柔らかくなるまで煮る 4 茹だったパスタとキャベツをフライパンに入れてよく混ぜる。最後にオリーブオイルをかけて、溶けるチーズをかけて出来上がり コツ・ポイント 春キャベツは柔らかいので余熱で炒めれば食感がたのしめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18045158 コピーしました！ 釣り好きマサコ @cook_40063726 2015/04/29 03:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 釣り好きで魚料理がメインです。メモ書き代わりに始めました。ほぼ調理時間10分以内。工程は少なく簡単で手早く出来る料理を提供したいです。無自称「雑料理研究家」ですがほぼ無添加、たんぱく活動、腸活、健康オタクです。レンジは使ってません。重度のアトピーと手荒れを克服しました。勤め先BARで間借りサテライト料理屋さんもやってます。㈱ハヤブサ隼華Hayakaに1期メンバーで所属していました。 もっと読む このレシピのキーワード イカ たけのこ キャベツ トマト缶 にんにく マカロニ ペンネ するめいか トウガラシ ケチャップ スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 煎り大豆の簡単おつまみ キャベツのザワークラフト✴︎紫キャベツ きゅうりの唐辛子の輪切り風味漬け 丼で食べるツナ梅干スパ(約587㌍) ブリオッシュ風パン生地 包丁いらずな♡はんぺんマヨチーズ焼き♡ ホテル朝食✿超ふわふわスクランブルエッグ 作り置きで便利♪失敗知らずのなす南蛮 ☆超簡単♪うちのニラ玉炒め☆ 美和食✿しめじとオクラの和え物 Crockpot sirloin tips with mushrooms Ginger - Orange Chicken with Snow Peas Easy Greek Chicken Wraps Mojito Lime Grilled Chicken Broccoli stuffed chicken 新たまねぎの和風サラダ 和風カルボナーラ風 お弁当用作り置き＊ふっくらミニハンバーグ サクサクもずくと紅生姜の天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18045158
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