スルメイカ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「スルメイカ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (3,877)

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人気の「スルメイカ」レシピ

イカとピーマンの生姜焼き

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スルメイカ, ピーマン, 生姜, サラダ油, 醤油, 酒, みりん, 素麺

KitchenGP

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スルメイカの甘辛煮

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生スルメイカ, 砂糖, 顆粒だしの素, 麺つゆ, 水

うさこ

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いかめし

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もち米, にんじん, するめいか, みりん, しょうゆ, みりん, しょうゆ, 水

michiko’s♪

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するめいか軟骨の生姜醤油炒め

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するめいかの軟骨, 酒、醤油、みりん, チューブのおろし生姜, 小ネギ, 油

yummysunny

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イカと冬瓜煮物

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冬瓜, スルメイカ, 土生姜, 絹さや, 調味料, 出し汁, 砂糖, みりん, 酒, 濃口醤油, 薄口醤油

どら猫

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お手軽いかにんじん

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にんじん, スルメソーメン, 塩こんぶ, 鷹の爪, 生姜, めんつゆ, 酒, みりん, 水

mamychoco

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スルメイカとニンニクパン粉のスパゲティー

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スルメイカ, イタリアンパセリ, 塩, ホワイトペッパー, ニンニク, 鷹の爪, オリーブオイル, スパゲティー, ニンニクパン粉, パン粉, ニンニク, アンチョビ

お家シェフkaiya

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スルメと鶏のビーフンヌードル

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スルメ, 水, 鶏肉, 醤油, 塩コショウ, ビーフンもしくはマロニー, 小ネギ

キニーさん

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【よせ鍋だし】イカと里芋の煮物

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するめいか, 里芋, 水, よせ鍋だし, 小ねぎ

盛田レシピ

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あさり缶あたりめ干しエビで1合パエリア6

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無洗米, あさり水煮缶, 素干しエビ, あたりめ, ヤングコーン, スライスマッシュルーム, SPICEHERBシーズニング　パエリア, オリーブオイル, 水

文音マム

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スルメイカと夏野菜のスープ

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スルメイカ, タマネギ, パプリカ, パプリカ, ミニトマト, 鷹の爪, アンチョビ, 鶏ガラスープの素, ニンニク, 白ワイン, 酒, 水

SAS虎党

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里芋とスルメイカの煮物

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里芋, スルメイカ, 水, みりん, 醤油, 酒, 砂糖, 塩

PoPoーmaimaimilk

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するめいかの食べ方提案 10選

イカ焼き

てんぷら

松前漬

いか人参

いかめし

雑煮



炊き込みごはん

煮物



イカ大根

パエリア
緑のさつまあげ　新牛蒡醤油

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そらまめ, 塩, 大和芋, 上生身, 塩, そらまめペースト, 砂糖, 下煮の出汁, 下煮の具材, すなっぷえんどう, するめ鳥賊, 大葉

鹿児島県

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鍋の素＆あたりめで1合炊き込みご飯 4

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味の素鍋キューブ鯛と帆立の極みだし鍋, あたりめ, COOP ごぼう人参ミックス, 無洗米, 水

文音マム

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ドライトマトとイカワタのパスタ

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パスタ, スルメイカ, スルメイカのワタ, ドライトマト砂糖不使用, 白ワイン, オリーブオイル, 塩, フェンネル

⌯ˆ‎•ﻌ•ˆ⌯♡

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スルメなめたけ海苔

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エノキ, 焼き海苔, スルメ, 酒, 水, 薄口醤油, みりん

コメットＺ

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和田明日香さん☆里芋のアタリメ煮

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冷凍の里芋, コンニャク, アタリメ, 昆布, 水, 醤油, みりん, 砂糖, 追い醤油, 薬味用の小ネギ

オヤジの仕事場ゴハン

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スルメで駄菓子　

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スルメ, 水, 醤油, 味醂, 砂糖, 酒, 一味

すままむ

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するめいかと野菜のマリネ

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するめいか, きゅうり, にんじん, たまねぎ, 塩, だしのきいたまろやかなお酢

326食堂

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スルメの炊き込みご飯

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スルメ, 油揚げ, メンマ, 顆粒だし, ジンジャーパウダー, 小ねぎ, 米, 麺つゆ, 刻みのり

呑徒（どんと）

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スルメイカで肝ソース炒め

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スルメイカ, ブロッコリー, ミニトマト, にんにく, バター, 塩コショウ

気まぐれなクックー☆

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濃厚な肝で！するめいかのわた炒め

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するめいか, 料理酒, 醤油, みりん, 七味

能登の料理家　悠美姉（ゆみねぇ）

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するめいかの天ぷら

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JAふれあい食材宅配　するめいか一夜干し, 大根, 生姜, すだち, 大葉, 油, マヨネーズ, 小麦粉, 冷水

ＪＡふれあい食材宅配

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駄菓子スルメのイカニンジン

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ニンジン, 駄菓子スルメ, 醤油, 酒, みりん

ひやおろし

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茹でスルメイカとえのき・切り昆布の和え物

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新鮮なするめいか, 生切り昆布, えのき, 青じそドレッシング

及川真愛弥

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業スーのするめいかのバター醤油焼き

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スルメいか, こんにゃく, 砂糖, めんつゆ, めんつゆ, バター

とらこのまんま

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客家小炒（するめと豚三枚肉の炒め物）

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するめ, 豚肉, 干しエビ, 厚揚げ, 白ねぎ, 唐辛子, にんじん, 塩, 水, 酒, 醤油, 砂糖

麗珠厨房

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【硬い】♡スルメイカ♡柔らかくアレンジ

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水, 重曹, スルメイカ, ジップロック

おりさの執事

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するめいかのマリネ

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するめいか, 玉ねぎ, 人参, きゅうり, 塩, 黒コショウ, オリーブ油, べんりで酢

トキワ

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スルメイカのオリーブオイル炒め

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オリーブ油, にんにく, しおこしょう, トウガラシ, スルメイカ, サヤインゲン, 塩、胡椒

コベルコキャタピラー

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