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とろ~り里芋の味噌クリーム煮
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とろ~り里芋の味噌クリーム煮-レシピのメイン写真

とろ~り里芋の味噌クリーム煮

watyami
watyami @cook_40047680

ミキサーがないので、味噌こし器で代用。味噌クリームのとろーり優しい味と、里芋と栗のほっこりが、体を芯から温めてくれます♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので^^

ミキサーがないので、味噌こし器で代用。味噌クリームのとろーり優しい味と、里芋と栗のほっこりが、体を芯から温めてくれます♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので^^

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とろ~り里芋の味噌クリーム煮

watyami
watyami @cook_40047680

ミキサーがないので、味噌こし器で代用。味噌クリームのとろーり優しい味と、里芋と栗のほっこりが、体を芯から温めてくれます♪
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寒くなってきたので^^

ミキサーがないので、味噌こし器で代用。味噌クリームのとろーり優しい味と、里芋と栗のほっこりが、体を芯から温めてくれます♪
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材料

3~4人分
  • 里芋 8個くらい
  • 栗 8個くらい
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白菜 4枚
  • しめじ 1/2パック
  • 枝豆(冷凍) 20個くらい
  • 豚切り落とし 約100g
  • *水 200cc
  • *牛乳 200cc
  • *コンソメ 1個
  • *コショウ 少々
  • マーガリン 大さじ1杯半
  • 味噌 大さじ1杯
  • 片栗粉 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    里芋を一口大に切り、皮をむいておいて栗と塩ゆでする。
    15分くらい中火~強火でゆでたら、火をとめる。

    • とろ~り里芋の味噌クリーム煮作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、他の野菜は好きな大きさに切り、枝豆は皮をむいておく。
    豚肉は片栗粉をまぶしておく。

    • とろ~り里芋の味噌クリーム煮作り方2写真
  3. 3

    鍋にマーガリンを入れ溶かし、玉ねぎを軽く炒める。そこに豚肉を入れ、炒め、色が少し変わったら*の材料を入れる。

  4. 4

    茹でておいた里芋(3個分くらいは、そのままゆで汁につけたままとっておく)、栗、白菜の芯の部分と人参、しめじをいれる。

    • とろ~り里芋の味噌クリーム煮作り方4写真
  5. 5

    白菜の葉の部分をかぶせ、塩を少し振り、白菜の葉がしんなりするまで、蓋をして煮る。

    • とろ~り里芋の味噌クリーム煮作り方5写真
  6. 6

    味噌を溶き入れて、とっておいた里芋を味噌こし器にいれて、スプーンでつぶしてこす。越しきれなかった部分はそのまま鍋に移す。

    • とろ~り里芋の味噌クリーム煮作り方6写真
  7. 7

    一煮立ちしたら、味をみて整え、最後に枝豆を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

里芋をつぶす時は、スプーンんで小さく切ってつぶすとつぶしやすいです。
牛乳を最初から入れるので、吹きこぼれないように注意してください。

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watyami
watyami @cook_40047680
2008/11/11 14:33に公開
♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。 ワンパターンになりがちだったお弁当のおかず…クックのおかげでお弁当作りも楽しくなりました♪まだまだ知らない事がたくさん… これまで調理した事のない食材、使ったことのない調味料、調理法、少しずつ勉強していきたいと思っていますうま♪追っかけ隊*No18九州連合 出だしは遅いですが(汗)特攻隊長させてもらってます♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。
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このレシピのキーワード

煮物 枝豆 白菜 里芋 シメジ 片栗粉 にんじん 生栗 牛乳 豚こま 味噌 玉ねぎ

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