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mけんけつちゃん弁当
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mけんけつちゃん弁当-レシピのメイン写真

mけんけつちゃん弁当

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

鉄分たっぷり☆けんけつちゃんのデコ弁です♪
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病気やけがなどで輸血を必要としている患者さんの生命を救うため、みんなが献血できる元気な体に!

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材料

1個分
  • ごはん お茶碗1杯分
  • のり 適量
  • ミニトマト 2個
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ごはんは温かいうちに丸くにぎる。
    結構横長です。

    • mけんけつちゃん弁当作り方1写真
  2. 2

    キッチンバサミでのりを切って目、眉毛、口を作り、おにぎりにのせる。

  3. 3

    *2枚重ねて切ると、目の大きさの左右差がなくなります。

  4. 4

    ミニトマトを耳の位置に置く。

  5. 5

    ケチャップでほほをつくる。
    なくてもOK。

  6. 6

    完成!
    しましたか?

    • mけんけつちゃん弁当作り方6写真

コツ・ポイント

けんけつちゃんの名前は『ちっち』です。
塩分を摂り過ぎないようにあえて白いごはんのおにぎりにしました。

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2015/10/05 04:14に公開
管理栄養士みさころのクックパッドへようこそ😊「おいしく食べることは、毎日をもっと楽しくしてくれる。」そんな思いで、家族が喜ぶレシピや手軽なお菓子を発信しています。普段は管理栄養士として、料理教室や栄養相談などに携わっています🍳最新レシピや食の情報はブログでも更新中♪https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

海苔 ミニトマト ご飯 ケチャップ

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