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ツナのポンマヨサラダ
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ツナのポンマヨサラダ-レシピのメイン写真

ツナのポンマヨサラダ

naho5
naho5 @cook_40044496

マヨネオンリーだととってもカロリーが不安なのでいつも今回はポン酢おを混ぜています
さっぱりサラダでとっても大好きです
このレシピの生い立ち
ヘルシーにでもおかずっぽく仕上げてみました。

マヨネオンリーだととってもカロリーが不安なのでいつも今回はポン酢おを混ぜています
さっぱりサラダでとっても大好きです
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ヘルシーにでもおかずっぽく仕上げてみました。

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naho5
naho5 @cook_40044496

マヨネオンリーだととってもカロリーが不安なのでいつも今回はポン酢おを混ぜています
さっぱりサラダでとっても大好きです
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ヘルシーにでもおかずっぽく仕上げてみました。

マヨネオンリーだととってもカロリーが不安なのでいつも今回はポン酢おを混ぜています
さっぱりサラダでとっても大好きです
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ヘルシーにでもおかずっぽく仕上げてみました。

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材料

  • ツナ缶 1缶
  • キャベツ 少々
  • きゅうり 1本
  • 人参 半分
  • *マヨネーズ 大3
  • *ポン酢 大3(お好みで)
  • *塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りで塩振ってしんなり

    人参は好きな形にカットの後レンジでチン

    ツナ缶の油はちょっときっておく

  2. 2

    キャベツもレンジでチンしてカットしておく

  3. 3

    野菜の準備が終わったら*を足したら出来がり

  4. 4

コツ・ポイント

マヨネにポン酢はベストカップル
簡単なので
コツも何にもいりません

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naho5
naho5 @cook_40044496
2008/11/25 06:46に公開
主人、息子が喜ぶ顔が少しでも見たくて下手なりに頑張ってます。あれまた作って!って言われるようになる日までがんばろう男の子たちばかりなので母はこれしかできないしね。Instagram naho.y14美容室Instagram dclub9919もみてね♥
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん キャベツ キュウリ

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