2016 運動会のお弁当（おぼえ）
あいこﾏﾏ @cook_40123616
個人的な覚え書き
このレシピの生い立ち
毎年残って困るお弁当。
来年の参考に。
少ないかな？くらいで十分(唐揚げ以外のおかずは１人各1個ずつくらいで足りる)
アプリでひらく作り方
- 1
おにぎり2種類
※米2合＋もち麦大さじ1
（2合で小ぶりなおにぎりが14個くらい）
枝豆 - 2
唐揚げ
春巻
卵焼き
ウインナー&ミートボール
ハム巻ききゅうり&ミニトマト
大学芋
ブロッコリ - 3
フルーツ（巨峰、みかん）
コツ・ポイント
●もも肉は前日に洗って切り、水気をきっておく
（醤油みりん各大1＋生姜10分以上。水分きって、溶き卵→小麦粉→片栗粉。※溶き卵で油はね激減！）
●さつまいも1本で十分
●冷凍揚げ物は解凍してから
●きゅうりは前日に切って塩揉み、水気をきる
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