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豚肉と白菜の時短!梅いため
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豚肉と白菜の時短!梅いため-レシピのメイン写真

豚肉と白菜の時短!梅いため

まくらっぷ
まくらっぷ @cook_40123857

豚肉とおろしでさっぱり。梅がよく合います♡
このレシピの生い立ち
もとはしらすと梅ぼし中心のレシピでした。
豚肉を入れるとそれが主役になりますが、白菜・梅・しらすだけを昆布だしと少量の水で煮詰めても、油いらずでおいしいです!

豚肉とおろしでさっぱり。梅がよく合います♡
このレシピの生い立ち
もとはしらすと梅ぼし中心のレシピでした。
豚肉を入れるとそれが主役になりますが、白菜・梅・しらすだけを昆布だしと少量の水で煮詰めても、油いらずでおいしいです!

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豚肉と白菜の時短!梅いため

まくらっぷ
まくらっぷ @cook_40123857

豚肉とおろしでさっぱり。梅がよく合います♡
このレシピの生い立ち
もとはしらすと梅ぼし中心のレシピでした。
豚肉を入れるとそれが主役になりますが、白菜・梅・しらすだけを昆布だしと少量の水で煮詰めても、油いらずでおいしいです!

豚肉とおろしでさっぱり。梅がよく合います♡
このレシピの生い立ち
もとはしらすと梅ぼし中心のレシピでした。
豚肉を入れるとそれが主役になりますが、白菜・梅・しらすだけを昆布だしと少量の水で煮詰めても、油いらずでおいしいです!

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材料

3人分
  • 豚肉(豚こま) 200g
  • 白菜 4枚ほど
  • みりんor料理酒 * 大さじ2
  • 梅干し 大きめふたつ
  • しらす(あれば) 100g
  • 味噌 小さじ1~2
  • 大根(大根おろし) 6分の1本(好きなだけ)
  • ポン酢 少々
  • 刻み海苔(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は豚こま肉や薄いものを。油少なめで2分ほど、色が変わってくるまで中火で炒めます。

    • 豚肉と白菜の時短!梅いため作り方1写真
  2. 2

    白菜を一口サイズに切り、豚肉に被せるように加えみりんor料理酒も加えます(豚肉を*で漬けた場合はそれを入れてもいいかも)

    • 豚肉と白菜の時短!梅いため作り方2写真
  3. 3

    10分ほど弱火にしておきます。(白菜から水分が出てくるので、蓋をしてしまうと水気が多くなりすぎてしまいます)

  4. 4

    その間に梅を剥き、しらすも用意。しらすは冷凍でもすぐ解凍されるので大丈夫(笑)梅は酸っぱくないものがおすすめです。

    • 豚肉と白菜の時短!梅いため作り方4写真
  5. 5

    大根もおろします。大きいお皿の中央におき、ポン酢をかけます。
    柚子ポン酢がとてもおすすめ。

    • 豚肉と白菜の時短!梅いため作り方5写真
  6. 6

    梅としらす、味噌を加え、白菜の芯や豚肉にしっかり火が通るよう3分ほど中火で炒めます。
    おろしの周りに盛りつけて完成です。

    • 豚肉と白菜の時短!梅いため作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛りつけてから海苔を散らすとおいしいです。本当はお皿をカラーのものにすると見栄えが利きます(笑)

コツ・ポイント

柚子ポン酢でなくても、ポン酢は昆布などのまろやかなものがおすすめです。

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まくらっぷ
まくらっぷ @cook_40123857
2015/04/29 06:32に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 大根 白菜 豚肉 しらす 大根おろし 梅ぼし 酒 豚こま 味噌

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