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アスパラと炙り椎茸の塩昆布和え
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アスパラと炙り椎茸の塩昆布和え-レシピのメイン写真

アスパラと炙り椎茸の塩昆布和え

foo♪
foo♪ @cook_40051340

椎茸が入ってボリュームと旨味がup!
最後に加える胡麻油の香りがイイ感じですよ♪

このレシピの生い立ち
本当はアスパラをもっと使いたいのですが、お安くない時期なので椎茸でカサ増しです(^^;
功を奏して旨味もupしました♪

椎茸が入ってボリュームと旨味がup!
最後に加える胡麻油の香りがイイ感じですよ♪

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本当はアスパラをもっと使いたいのですが、お安くない時期なので椎茸でカサ増しです(^^;
功を奏して旨味もupしました♪

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アスパラと炙り椎茸の塩昆布和え

foo♪
foo♪ @cook_40051340

椎茸が入ってボリュームと旨味がup!
最後に加える胡麻油の香りがイイ感じですよ♪

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本当はアスパラをもっと使いたいのですが、お安くない時期なので椎茸でカサ増しです(^^;
功を奏して旨味もupしました♪

椎茸が入ってボリュームと旨味がup!
最後に加える胡麻油の香りがイイ感じですよ♪

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本当はアスパラをもっと使いたいのですが、お安くない時期なので椎茸でカサ増しです(^^;
功を奏して旨味もupしました♪

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材料

2人分
  • アスパラ 4~5本
  • 椎茸 2~3個
  • 塩昆布 大さじ1くらい
  • 胡麻油 小さじ1/2
  • 炒り胡麻(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    椎茸はやや厚めにスライスしノンオイルで水分を飛ばすように焼き付ける(広げてから暫くは触らない)
    焼けたら冷ましておく

  2. 2

    アスパラは下の硬い方をピーラーで薄く剥き硬めに茹でる。
    冷水に放ししっかりと水切りし、斜めにカットする。

  3. 3

    1と2のアスパラと椎茸を塩昆布(お好みで炒り胡麻)を和え、一度味を見て決まったら胡麻油を加えてサッと和える。

コツ・ポイント

アスパラは硬めに茹でて歯応えを残す。
椎茸は炒めるのではなく、触らずに焼き付ける感じ。
きのこ類が何でも代用できますが椎茸が一番 香りよく美味しかったので…
塩昆布の塩分は商品により変わるのでお好みに加減して下さい。

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foo♪
foo♪ @cook_40051340
2015/04/25 03:37に公開
今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
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このレシピのキーワード

しいたけ アスパラ 塩こんぶ

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