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竹輪&もやし*きゅうりde簡単*ごま和え
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竹輪&もやし*きゅうりde簡単*ごま和え-レシピのメイン写真

竹輪&もやし*きゅうりde簡単*ごま和え

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

めんつゆを使った簡単ごま和え!サッと作れるから、お弁当のおかずやもう一品に♪

このレシピの生い立ち
箸休め、副菜が欲しかったので、ある物で簡単に♪

めんつゆを使った簡単ごま和え!サッと作れるから、お弁当のおかずやもう一品に♪

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竹輪&もやし*きゅうりde簡単*ごま和え

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

めんつゆを使った簡単ごま和え!サッと作れるから、お弁当のおかずやもう一品に♪

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材料

  • ちくわ 1~2本
  • もやし 1/2(~1)袋
  • きゅうり 1/2本
  • すりごま 大さじ1
  • めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1~2
  • 和からし お好みで
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作り方

  1. 1

    もやしをサッと茹で、しっかりお湯を切っておく。

  2. 2

    きゅうりを、薄くスライスして塩をふっておく。しんなりしたら、もんで水洗いし、しぼっておく。竹輪を輪切りにする。

  3. 3

    調味料を混ぜ合わせ、具材を加えて和える。

  4. 4

    *ほぼ同じ材料で♪ むきえび&もやし*きゅうりde梅干し和え レシピID:18057867

    • 竹輪&もやし*きゅうりde簡単*ごま和え作り方4写真
  5. 5

    ※追記/砂糖の分量・大さじ1→大さじ1~2で(〃_ _)

  6. 6

    *maripad2さんへ*つくれぽ・ありがとうございます☆(押しミスしました!ごめんなさい。)ハム入りも美味そ~♪

コツ・ポイント

もやしを1袋使う時は、調味料を少し増やしてみて下さい。もやしはしっかり水切りを!

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2016/09/25 01:22に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

ごま和え もやし キュウリ ちくわ

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