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食物繊維そのまま:黒糖スイートポテト
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食物繊維そのまま:黒糖スイートポテト-レシピのメイン写真

食物繊維そのまま:黒糖スイートポテト

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

裏ごしなしでそのまま簡単スイートポテト。
このレシピの生い立ち
余ったさつまいもで。

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食物繊維そのまま:黒糖スイートポテト

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rosenkranz @rosenkranz

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材料

4個分位
  • さつまいも 250グラム
  • 黒糖 10~20グラム位
  • バター 少々
  • 卵黄 1個位
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作り方

  1. 1

    さつまいもを1cm角に切り、耐熱皿に入れて、レンジで5分ほど温める。

  2. 2

    温かいうちに潰し、バターと、卵黄1/2個、バター、砂糖を入れてさらに混ぜる。量はお好みで。

  3. 3

    形を整え、表面に、残った卵黄を塗る。

  4. 4

    180℃のオーブンで、10分ほど焼いて、表面がこんがりした色になったら完成。

コツ・ポイント

さつまいもの食感が残っているほうが好きな方は、潰しすぎずに丸めると粒が残って食感がでます(*ノω〃)

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2008/11/11 21:16に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 バター 黒糖 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18062230
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