豆腐おからチップス♪海苔茶漬け味☆

kurikuro
kurikuro @cook_40078691

ノンオイルのパリ②ヘルシーチップスです♪
海苔の香りと醤油の香ばしさがほんのり☆
おやつ、おつまみ、ダイエットにも

このレシピの生い立ち
豆腐おからチップスのバリエーションを考えてみました。

豆腐おからチップス♪海苔茶漬け味☆

ノンオイルのパリ②ヘルシーチップスです♪
海苔の香りと醤油の香ばしさがほんのり☆
おやつ、おつまみ、ダイエットにも

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豆腐おからチップスのバリエーションを考えてみました。

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材料

20cm×20cm 1枚分

作り方

  1. 1

    ボウルに材料を全部合わせよく混ぜる。ラップに挟み、麺棒で薄く延ばし、冷蔵庫で10分休ませる。

  2. 2

    ラップを片面そっとはがし、オーブンシートに乗せる。もう片面もそっとはがし格子状に切り込みを入れる。(後で割り易い様に。)

  3. 3

    電子レンジで、約3分加熱する。途中様子を見ながら、パリッとしたものから割って取り出す。又は150℃のオーブンで8分焼く。

  4. 4

    粗熱が取れたら、
    出来上がりです。

コツ・ポイント

薄ーく伸ばす事です。
お茶漬けの素に入っているおかきは、薄く延ばす時に邪魔になるので、
取り出すか、砕いてから混ぜて下さい。

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