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超簡単‼とろろ昆布のお吸い物♪
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超簡単‼とろろ昆布のお吸い物♪-レシピのメイン写真

超簡単‼とろろ昆布のお吸い物♪

はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834

お鍋いらずで簡単、美味しい お吸い物です(^^)
このレシピの生い立ち
お吸い物を手軽に作りたいなぁと思って、いろいろ試したところ、これが1番美味しかったので(^^)

お鍋いらずで簡単、美味しい お吸い物です(^^)
このレシピの生い立ち
お吸い物を手軽に作りたいなぁと思って、いろいろ試したところ、これが1番美味しかったので(^^)

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超簡単‼とろろ昆布のお吸い物♪

はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834

お鍋いらずで簡単、美味しい お吸い物です(^^)
このレシピの生い立ち
お吸い物を手軽に作りたいなぁと思って、いろいろ試したところ、これが1番美味しかったので(^^)

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お吸い物を手軽に作りたいなぁと思って、いろいろ試したところ、これが1番美味しかったので(^^)

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材料

1人分
  • とろろ昆布 2つかみ
  • 白だし キャップ1〜2杯
  • ⚫卵豆腐 適宜
  • ⚫お麩 適宜
  • かいわれ又はスプラウト 適宜
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作り方

  1. 1

    お椀にとろろ昆布、白だし、卵豆腐、お麩を入れ、熱湯を注ぐ。

    • 超簡単‼とろろ昆布のお吸い物♪作り方1写真
  2. 2

    かいわれ又はスプラウトを飾って完成‼

コツ・ポイント

子どもに好きなだけ具を入れさせると、残さず食べてくれます(^^)

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はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834
2013/02/28 03:04に公開
お酒（ワイン・ビール・日本酒）が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う美味しい料理のアイデアでいっぱいの、食いしん坊ママです。子どもが育ち盛りなので、栄養バランスにもとても気をつかっています♪一品でなるべくたくさんの栄養を取れるような料理を目指し、日々考え中です♪　
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このレシピのキーワード

お吸い物 かいわれ とろろこんぶ お麩 スプラウト

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