玄米ﾁｬｰﾊﾝ

玄米ﾁｬｰﾊﾝ

・∀・山根☆ @cook_40124550

具は桜エビとﾈｷﾞのみ!!味付けはｳｪｲﾊﾟｰと塩胡椒のみ!!なのにとっても美味しいんです(ﾉ∀`●)
このレシピの生い立ち
最近玄米を食べるようになり、ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ加減がﾁｬｰﾊﾝに良く合うんぢゃないかなと思って(・∀・)

具は桜エビとﾈｷﾞのみ!!味付けはｳｪｲﾊﾟｰと塩胡椒のみ!!なのにとっても美味しいんです(ﾉ∀`●)
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最近玄米を食べるようになり、ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ加減がﾁｬｰﾊﾝに良く合うんぢゃないかなと思って(・∀・)

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具は桜エビとﾈｷﾞのみ!!味付けはｳｪｲﾊﾟｰと塩胡椒のみ!!なのにとっても美味しいんです(ﾉ∀`●)
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最近玄米を食べるようになり、ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ加減がﾁｬｰﾊﾝに良く合うんぢゃないかなと思って(・∀・)

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材料

1人分

玄米茶碗に軽く２杯程度
乾燥桜エビ大２程度
ﾈｷﾞ一掴み
ｳｪｲﾊﾟｰ小１と１/２程度
塩胡椒少々
白ごま大１程度
サラダ油適量

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作り方

1

フライパンにサラダ油を熱し、桜エビを軽く炒める
2

そこに玄米を入れ軽く炒めてから、ｳｪｲﾊﾟｰで味を付ける
3

塩胡椒で味を整え、白ごまとﾈｷﾞを加えてさっと全体に混ぜ合わせたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

なんにもありません(・∀・)白米よりもﾊﾟﾗﾊﾟﾗなので、失敗することはまずありません☆

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