ちょっぴりヘルシー☆アスパラベーコン

ちょっぴりヘルシー☆アスパラベーコン

リエchon @cook_40124943

グリルを使って簡単♪そしてヘルシー♪♪
あと一品、というとき、おつまみにもいけますよ～☆
このレシピの生い立ち
我が家のグリルが新しくなったので、
さっそく一品作ることに。
取り扱い説明書と一緒に同封されていた
レシピ本を参考にしました。

グリルを使って簡単♪そしてヘルシー♪♪
あと一品、というとき、おつまみにもいけますよ～☆
このレシピの生い立ち
我が家のグリルが新しくなったので、
さっそく一品作ることに。
取り扱い説明書と一緒に同封されていた
レシピ本を参考にしました。

ちょっぴりヘルシー☆アスパラベーコン

リエchon @cook_40124943

グリルを使って簡単♪そしてヘルシー♪♪
あと一品、というとき、おつまみにもいけますよ～☆
このレシピの生い立ち
我が家のグリルが新しくなったので、
さっそく一品作ることに。
取り扱い説明書と一緒に同封されていた
レシピ本を参考にしました。

グリルを使って簡単♪そしてヘルシー♪♪
あと一品、というとき、おつまみにもいけますよ～☆
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我が家のグリルが新しくなったので、
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材料

2人分

アスパラ 6本
ベーコン 3枚
塩・こしょうお好みで
つまようじ６本

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作り方

1

アスパラは、根元の固い部分とはかまを除き、半分に切り、硬めにゆでて冷水にとる。
2

ベーコンを半分に切る。(お好みで塩・こしょうをふる)
3

アスパラをベーコンでまき、つまようじをさしてとめる。
4

グリルに入れて、片面を約６分、もう片面を３分ほど焼きます。
(グリルが両面焼きの場合は焼け具合をみて調整)
5
出来上がり☆
グリルの下には、こんなに油が落ちていました！

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リエchon @cook_40124943

2010/06/10 05:37に公開

仕事で忙しい旦那様とカワイイ息子ちゃんのために、おいしいごはんを作ってあげたくて、日々チャレンジ中です☆お友達をお招きすることも多いので、おもてなし料理やスイーツも得意になるといいなぁと思っています♪