安い！簡単！ヘルシー！もやしの酒蒸し☆

グリーン★彡
グリーン★彡 @cook_40037699

油使わないのでカロリー気にせず食べれます。もやしは安いし、フライパンでただ蒸すだけの簡単レシピです。ダイエットの味方！
このレシピの生い立ち
カロリー控えめな食事がしたくて考えました＼(^O^)／

安い！簡単！ヘルシー！もやしの酒蒸し☆

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材料

１
  1. もやし １袋
  2. 酒 大さじ１
  3. すりゴマ 適量
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    もやしと酒を加え蓋を閉める。（もやしは洗っておく。）

  2. 2

    お好きなシャキシャキ加減になるまで火を通す。

  3. 3

    お皿に盛り、すりゴマとポン酢をかけて、召し上がれ～(｡・∀・)ﾉ　

  4. 4

    2011.2.4皆様のお陰で話題入りさせて頂くことが出来きました。本当にありがとうございます(´∀`人)

コツ・ポイント

油使わずヘルシーです。蓋を開けてシャキシャキ感を確かめながら火を通してね。
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