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◆きな粉&お豆腐&おからヘルシーケーキ◆
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◆きな粉&お豆腐&おからヘルシーケーキ◆-レシピのメイン写真

◆きな粉&お豆腐&おからヘルシーケーキ◆

Ayanya〜
Ayanya〜 @cook_40097916

お豆腐水切り不要!ワンボール上から順に混ぜていくだけ♪きな粉好きにゎたまらない風ヘルシースイーツ(*´∇`*)〃
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授乳中&ダイエット中でお砂糖や高カロリーのものゎ控えなきゃだけど、甘党の旦那様とのティータイムが楽しみで楽しみで……‥‥作っちゃいました(*´∇`*)アハッ♪

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材料

15センチのホール1台分
  • お豆腐(絹or木綿) 200g
  • 玉子 2つ
  • 蜂蜜(orラカントやゼロ甘味料等) お好みで(私は甘党なので蜂蜜300g入れた)
  • おから 50g
  • きな粉 80g
  • BP 小さじ1
  • バニラオイル 8ふり
  • シナモン お好みで
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作り方

  1. 1

    オーブンは180℃で余熱します。ボールにお豆腐を入れてホイッパーで潰す様にすり混ぜます。(粒が残っても大丈夫♪)

  2. 2

    玉子2つと蜂蜜(甘味料等)も入れて混ぜます。おから、きな粉、BPも入れて混ぜます。(混ぜ方ゎ適当で大丈夫♪)

  3. 3

    最後にバニラエッセンスとシナモンを加えて混ぜます。180℃に熱したオーブンで50分くらい焼いたら完成です!!

コツ・ポイント

途中で上のほうが焦げてきたらアルミホイルを被せて焼いて下さい。竹串を指して生焼けのようでしたら引き続き分数を増やして焼いてね☆〃

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Ayanya〜
Ayanya〜 @cook_40097916
2010/06/09 12:54に公開
シャランラ♪
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このレシピのキーワード

ケーキ おから きな粉 はちみつ シナモン 卵 豆腐

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