お弁当に作り置き♪ピーマンの塩ナムル

リンダアンナ
リンダアンナ @cook_40087593

茹でて和えるだけ。
あと一品欲しいときでもお弁当用でもオッケー。
緑が鮮やかだからお弁当の彩りに重宝です
このレシピの生い立ち
安い時に買いだめしてアイストレーでお弁当用に冷凍。
緑が欲しいときに便利です。

お弁当に作り置き♪ピーマンの塩ナムル

茹でて和えるだけ。
あと一品欲しいときでもお弁当用でもオッケー。
緑が鮮やかだからお弁当の彩りに重宝です
このレシピの生い立ち
安い時に買いだめしてアイストレーでお弁当用に冷凍。
緑が欲しいときに便利です。

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材料

  1. ゴマ 小1
  2. 一つまみ
  3. ピーマン 5個
  4. ゴマ パラパラ

作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタ、種を取って千切りにしお湯でさっと茹でる。

  2. 2

    ザルにあけ、熱いうちに塩とゴマ油、ゴマを加えて和えるだけ。

コツ・ポイント

塩加減ゎ調整してください。
アイストレーにアルミカップをいれてお弁当用に小分け冷凍可です。

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