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サツマイモ羊羹
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サツマイモ羊羹-レシピのメイン写真

サツマイモ羊羹

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

サツマイモに寒天❤
女性には嬉しい食物繊維たっぷりの美味しいおやつよ(*^^)v
このレシピの生い立ち
大好きなサツマイモ❤
寒天とドッキングで栄養満点（●＾o＾●）

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女性には嬉しい食物繊維たっぷりの美味しいおやつよ(*^^)v
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サツマイモに寒天❤
女性には嬉しい食物繊維たっぷりの美味しいおやつよ(*^^)v
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大好きなサツマイモ❤
寒天とドッキングで栄養満点（●＾o＾●）

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材料

１台分
  • サツマイモ ４００ｇ
  • 砂糖 ６０ｇ
  • 塩 ひとつまみ
  • 棒寒天 ５ｇ（1/2本）
  • 水 ２００ｃｃ
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作り方

  1. 1

    棒寒天は小さくちぎって水につけ、柔らかくしておこう

  2. 2

    サツマイモは皮をむき、茹でるか蒸しましょう。そしてマッシュし砂糖と塩を入れて混ぜよう

  3. 3

    １の寒天を絞って、水２００ｃｃをお鍋に入れて寒天を入れ、煮溶かします。後は濾しながら２に入れ混ぜます

  4. 4

    容器に入れて冷やしたら出来あがり～～(*^^)v

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ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093
2010/05/27 20:11に公開
病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
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このレシピのキーワード

羊羹 さつま芋 かんてん

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