１日分の野菜ジュースでお手軽ピラフ
miyuki12 @cook_40039079
野菜たっぷりの栄養豊富なジュースを使って、忙しい時にも手軽にできる、まな板要らずのピラフです。
このレシピの生い立ち
「１日分の野菜ジュース」と味噌との相性もよかったので、炊飯器でピラフにしてみました。手軽に栄養も摂れるので、小さなお子様の食事にもお勧めです。白身魚も一緒に炊き込むと楽です。
１日分の野菜ジュースでお手軽ピラフ
野菜たっぷりの栄養豊富なジュースを使って、忙しい時にも手軽にできる、まな板要らずのピラフです。
このレシピの生い立ち
「１日分の野菜ジュース」と味噌との相性もよかったので、炊飯器でピラフにしてみました。手軽に栄養も摂れるので、小さなお子様の食事にもお勧めです。白身魚も一緒に炊き込むと楽です。
作り方
- 1
米は研いでざるに上げ、水を切る。
- 2
釜に●の材料を入れてよく混ぜたら、★の材料も入れて炊く。
-
- 3
炊き上がったら、オイスターソース（又はコチュジャン、味噌）を入れて混ぜ、３分位蒸す。
-
- 4
出来上がり。
-
- 5
caramel-cookieさんが、ウインナーで作って下さいました。有難う～
-
- 6
むさしさんが、白身魚→海老＆しめじで作って下さいました。有難う～
-
コツ・ポイント
仕上げのオイスターソースの代わりに、ピリ辛がお好みの方はコチュジャンを、小さいお子様用なら味噌を加えて下さっても美味しいです。●の味噌とコチュジャンの配合もお好みで調節して下さい。合わせて大さじ１が目安です。
似たレシピ
-
果物野菜100％ジュースシーフードピラフ 果物野菜100％ジュースシーフードピラフ
時短簡単ピラフ！果物アレルギー、ゆるビーガン様にも対応。ケチャップじゃなくジュースだよ。
-
-
-
-
-
-
キャロットジュースde簡単パエリア キャロットジュースde簡単パエリア
色付けはキャロットジュースのみなのに人参の味は全くしません！高価なサフラン要らず、栄養たっぷり、炊飯器で手軽にどうぞ！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18069207
