新ｼﾞｬｶﾞ☆新玉--マスタード炒め

新ｼﾞｬｶﾞ☆新玉--マスタード炒め-レシピのメイン写真

新ｼﾞｬｶﾞ☆新玉--マスタード炒め

ユノちゃんmama @cook_40124963

早☆簡単☆味付けｼﾝﾌﾟﾙ!!!!ｼﾞｬｶﾞ使用でもスピードメニュー☆゛
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家にあった材料でスピードメニュー☆!!新ｼﾞｬｶﾞのしゃきしゃき感が結構おいしい(・o・)

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ユノちゃんmama @cook_40124963

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材料

2〜3人分

新ｼﾞｬｶﾞ中２ｺ
新玉ねぎ 1/4ｺ
ささみ３本
塩コショウ　　　　１ﾌﾘ
みりん大ｻｼﾞ３
マスタード大ｻｼﾞ２
油　　　　　　　小ｻｼﾞ１
パセリ (なくてもOk)

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作り方

1

ｼﾞｬｶﾞをｽﾗｲｻｰの千切り用ので切り、水洗い後--よ〜ぉく水切りしておく☆゛
2

ささみをちょｯぴり薄めに、玉ねぎは1㎝無いくらいに切って---フライパンを熱しておく☆゛
3

熱したフライパンに油をいれ[２]を炒めみりんを加え火が通るまで炒める。
4

[１]を加えよく炒め、塩コショウ・マスタードで味付ける☆゛

コツ・ポイント

ささみを薄めに切って火の通りを早くすること--ｼﾞｬｶﾞは包丁で千切りよりｽﾗｲｻ-を使った方が早い---ぐらいかな(・o・)☆゛

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ユノちゃんmama

ユノちゃんmama @cook_40124963

2010/06/07 10:18に公開

愛する我が子のために.-*'｡ぉいしい母乳を(・o・)

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このレシピのキーワード

炒めものじゃがいも新たまねぎささみマスタード

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