ダイエット☆デトックススープ

ダイエットマスター
ダイエットマスター @cook_40125537

毒素排出・新陳代謝を上げるスープ
このレシピの生い立ち

デトックス効果抜群のスープです。
セロリは利尿作用があり
玉ねぎは毒素を出す作用があります。
新陳代謝を上げるレシピなので飲み続けたら自然と痩せます。

ダイエット☆デトックススープ

毒素排出・新陳代謝を上げるスープ
このレシピの生い立ち

デトックス効果抜群のスープです。
セロリは利尿作用があり
玉ねぎは毒素を出す作用があります。
新陳代謝を上げるレシピなので飲み続けたら自然と痩せます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分
  1. 玉ねぎ 大2個
  2. キャベツ 1/4個
  3. セロリ 1本
  4. にんじん 1/2本
  5. ★塩コショー
  6. コンソメor鶏ガラスープ
  7. (基本の味付けは好きな味でいいですが、なるべくシンプルな味付けの方が効果があります。)
  8. お好みで鶏肉やカニカマなど入れて下さい(^_^)
  9. (豚肉や牛肉は高カロリーなので風味程度の分量にして下さい。)

作り方

  1. 1

    全ての材料を食べやすいサイズにカット。
    (小さめがいいです)

  2. 2

    大きめの鍋に水を2/3くらい入れて、カットした野菜を入れます。
    (スープもデトックス効果があるので水は多めで)

  3. 3

    沸騰したら調味料を入れ、味が馴染んできたら出来上がりです(^_^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ダイエットマスター
に公開
70キロから42キロまで痩せた秘伝の料理です超低カロリーだけど美味しく!デトックス効果抜群のレシピを載せようと思います
もっと読む

似たレシピ