クリーミー♪アボツナパスタ masuzuLIFE @cook_40060713 ランチに！我が家は一人100ｇ食べます^^;このレシピの生い立ち冷蔵庫のやわーいアボカドを救出 もっと読む ランチに！我が家は一人100ｇ食べます^^;このレシピの生い立ち冷蔵庫のやわーいアボカドを救出 もっと読む クリーミー♪アボツナパスタ masuzuLIFE @cook_40060713 ランチに！我が家は一人100ｇ食べます^^;このレシピの生い立ち冷蔵庫のやわーいアボカドを救出 もっと読む ランチに！我が家は一人100ｇ食べます^^;このレシピの生い立ち冷蔵庫のやわーいアボカドを救出 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 パスタ 200ｇ アボカド 1個 キャベツや人参など 100gほど ☆ツナ缶 1 ☆スキムミルク+水(牛乳でも) 大さじ2+50cc ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆醤油 大さじ2 ☆かつお節 ひとつまみ 海苔 適量 黒胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パスタを茹でる 2 アボカドは飾りように少し残したら適当な大きさにきる。人参、キャベツは太めの千切り。 3 人参、キャベツはパスタ茹であがりの1分前にパスタの鍋へ入れ一緒に茹でる。 4 ☆をフライパンに入れ中火で点火。沸騰する直前でとめる 5 ３を４のフライパンに入れをあえる。 6 海苔とペッパ～たっぷりでどうぞ☆ コツ・ポイント ソースは沸騰させないでください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18071504 コピーしました！ masuzuLIFE @cook_40060713 2012/03/25 16:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『毎日を楽しく美味しく生活する』 これをモットーに 生活してます(*´ェ`*) もっと読む このレシピのキーワード ツナ 海苔 パスタ にんじん アボカド キャベツ かつお節 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 花びら茸(舞茸)×椎茸のトーレン🍄🥥 粉ミルクと米粉のクッキー(卵あり) 😊簡単♪納豆のたれでだし醤油焼きそば😊 ＊レンジで簡単☆栄養満点3色ナムル＊ 焼き新じゃがおでん風煮物 超かんたんで美味しいキーマカレー♪ ごはんがすすむ♬鮭のちゃんちゃん焼き ５分でランチ☆カフェ風アボカド丼 超かんたん一風堂風もやしナムル HB☆簡単♫本格♡デニッシュ食パン 辛ニラ ピンク長芋 菜の花 辛子和え 旨い！インゲン＆ブロッコリーソース和え☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18071504
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