キャベツはざく切り、にらは4-5cmの長さに切る。もやしは、洗ってザルにあげておく。

豚バラは、一口大に切り、★印の酒と醤油をもみ込み、下味をつける。
（ひき肉の場合は調味料をいれてハシで全体を混ぜる）

野菜をボール等に取り出しておく。

フライパンの汚れを軽くふき取り、☆印の材料を煮立てる

味見をし、つけ麺の付け汁に丁度良い濃さ程度に醤油を加減して加える

麺の袋に一か所づつ切り込みをいれ、レンジ（700W）で1分30秒～2分温める。

30秒～40秒/袋を目安とします。

＜保存＞
1回分づつレンジ可能な保存容器で冷凍保存できます。

＜お弁当には＞
自然解凍して、職場のレンジで温めるのがお勧め☆
温めないと、ちょっと脂っこく感じると思います。

＜TIPS>
冷凍せず冷ましてお弁当にする場合、シーフードミックスで。さっぱりした仕上がりで、美味しくいただけます。

同シャッキリシリーズの魚介香るXO醤やきそばもよろしく☆
（レシピID：18198912）