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人参とピーマンとツナのきんぴら
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人参とピーマンとツナのきんぴら-レシピのメイン写真

人参とピーマンとツナのきんぴら

marimariキッチン
marimariキッチン @cook_40038668

人参が嫌いでも！ピーマンが嫌いでも！きっと、食べられます♪食べられるといいな～♪
このレシピの生い立ち
人参とピーマンを消費したくて作ってみました

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材料

  • 人参 大きめ１本
  • ピーマン ４個～５個
  • ツナ １缶
  • ごま油 小さじ２
  • 砂糖 小さじ２
  • みりん 大さじ１
  • しょうゆ 大さじ１～１．５　
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作り方

  1. 1

    人参とピーマンを同じ大きさに切ります

    長さ４ｃｍくらいが食べやすいかな

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、香りが出てきたら、人参を炒めます

    • 人参とピーマンとツナのきんぴら作り方2写真
  3. 3

    人参の色が少し変わってきたらピーマンと油を切ったツナを入れ、炒めます。

    • 人参とピーマンとツナのきんぴら作り方3写真
  4. 4

    少しいためたところで、砂糖とみりんを入れて、馴染むまで炒めたら、醤油を入れてさらに炒め完成です

コツ・ポイント

にんじんやピーマンの大きさにより、味は調節してください

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marimariキッチン
marimariキッチン @cook_40038668
2010/06/08 03:22に公開
娘・息子・息子と夫の5人家族です。お料理 している時間が一番幸せ♡ 　　　　　　　COOKPADの皆さんのおいしそうなレシピを見て、毎日楽しくお料理してます(*´∀｀)
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このレシピのキーワード

きんぴら ツナ にんじん ピーマン

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