日向夏で美味しい酵素ジュース♡
れおたんのママ @cook_40100422
新鮮な日向夏で超簡単であま～ぃ( *´艸｀)酵素ジュース。シュワシュワと泡が出てアルコールぽい香りがしたら出来上がり
このレシピの生い立ち
カラダが弱いチビと健康のために作りました。
飲むタイミングは「食事の前」
酵素は食べた物の消化を助ける働きがあるので(*'ω'*)空腹時が一番効果的。お腹が「ぐっ～」ってなった時。
食前に飲んで調子が悪いなっと思った方は食後でゆっくり
日向夏で美味しい酵素ジュース♡
新鮮な日向夏で超簡単であま～ぃ( *´艸｀)酵素ジュース。シュワシュワと泡が出てアルコールぽい香りがしたら出来上がり
このレシピの生い立ち
カラダが弱いチビと健康のために作りました。
飲むタイミングは「食事の前」
酵素は食べた物の消化を助ける働きがあるので(*'ω'*)空腹時が一番効果的。お腹が「ぐっ～」ってなった時。
食前に飲んで調子が悪いなっと思った方は食後でゆっくり
アプリでひらく作り方
- 1
ビンを煮沸消毒しておく。
- 2
日向夏の皮をむき１センチくらいの厚さに切る。種も入っていてOK！
- 3
ビンに日向夏とキビ砂糖を交互にして入れていく。３段か４段くらい最後はきび砂糖を上にかぶせる。
- 4
一日に１～２回振ってきび砂糖を混ぜて溶かす。その後ガス抜きをする。
- 5
１週間前後が目安で泡が出てきたら出来上がり。
目安が難しいので１週間を基準としてください。
- 6
出来たら。濾して別の煮沸消毒した保存ビンに移す。
飲む時は原液ではなく。割って飲むことをお勧めいたします。
- 7
割ものリスト
豆乳
グレープフルーツ
トマトジュース無塩タイプ
オレンジジュース
にんじんジュース
炭酸水
ヨーグルト - 8
コツ・ポイント
煮沸消毒をちゃんとする事。
手では混ぜないで下さい。
白砂糖は代謝を下げミネラルの吸収も妨げると思うので、きび砂糖や黒砂糖で作ってみてください。白砂糖よりゆっくりとした発酵です
つくれぽ
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