レモンでさっぱり♡シラス×枝豆和トースト

Name: レモンでさっぱり♡シラス×枝豆和トースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; 枝豆 20粒程度; ピザ用チーズ 1つまみ; 釜揚げシラス 大さじ1~目安; ﾏﾖﾈｰｽﾞ 少々; 黒煎り胡麻 てきりょう; ｴｺﾞﾏ油 小さじ1/2; 刻みのり 適量; 大葉 1枚; レモン汁 お好み量; 一味・七味 お好みで少々

ミッキーアン @mickey_anne

枝豆と釜揚げシラスを使った和トースト。ﾚﾓﾝでさっぱり仕上げました♡
このレシピの生い立ち
基本、家にあるもので。
冷蔵庫の残り食材を使ってひとりランチ用のトーストを作りました。
さっぱりトーストが食べたかったのでレモンをたっぷりと絞りました。

レモンでさっぱり♡シラス×枝豆和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分

食パン 1枚
枝豆 20粒程度
ピザ用チーズ 1つまみ
釜揚げシラス大さじ1~目安
ﾏﾖﾈｰｽﾞ少々
黒煎り胡麻てきりょう
ｴｺﾞﾏ油小さじ1/2
刻みのり適量
大葉 1枚
レモン汁お好み量
一味・七味お好みで少々

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作り方

1

枝豆は解凍してさやから外す。
2
パンに枝豆とチーズを載せる。
3
釜揚げシラスを散らしてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。
4
ｴｺﾞﾏ油をまわしかけ、手でちぎった大葉と刻み海苔を散らし、ﾚﾓﾝを絞る。
＊レモン汁の量はお好みで。
5

お好みで一味や七味などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

ﾚﾓﾝはたっぷりがｵｽｽﾒです。

釜揚げシラスは商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。しらす干しでも結構です。

ｴｺﾞﾏ油はｼｿ油等でも結構です。

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つくれぽ

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ミッキーアン @mickey_anne

2015/04/30 19:44に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

トースト大葉枝豆しらすえごまピザ用チーズゴマ食パン

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