ささみのパン粉焼き
つなぎを使わず簡単パン粉焼き!
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの息子のため、つなぎナシでパン粉焼きを作りました。
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つなぎを使わず簡単パン粉焼き!
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卵アレルギーの息子のため、つなぎナシでパン粉焼きを作りました。
ささみのスジを取り、たたいて薄く延ばし、軽く塩を振る。
オリーブオイルを全体に揉み込みしばらくおく。
ささみにパン粉をまぶし、多めの油で揚げ焼きにする。
ケチャップとソース1対1のタレをかけて出来上がり!
以前はつなぎにマヨネーズを使っていたのですが、下の子が卵アレルギーのためつなぎを使わずに作ってみました。揉み込んだオリーブオイルでパン粉は十分つきますし、オイルの効果でお肉も柔らかく仕上がります。タルタルソースで食べても美味しいです。
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