野菜を肉の幅に合わせて切り、茹でるかレンジで火を通し、お肉をくるくると巻きます。

巻き終わったらフライパンに乗せて全体に火が通るように焼き、仕上げに塩コショウなどお好みで味付けます。

できあがり。

今回は塩コショウでしたが、テリヤキ味にしたり、生姜焼きにしてもおいしいです。