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簡単♪海苔で❤くるくるつくね❤
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簡単♪海苔で❤くるくるつくね❤-レシピのメイン写真

簡単♪海苔で❤くるくるつくね❤

ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

レンジで簡単!!見た目かわいい!!
アレンジも自由自在☆
このレシピの生い立ち
いっぺんに出来て見栄えもいいので♪

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ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

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いっぺんに出来て見栄えもいいので♪

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材料

4人分
  • 鶏挽肉 400G
  • ●玉ねぎ(みじん切り) 1個分
  • ●卵 1個
  • ●片栗粉 大2
  • ●醤油 大1
  • 海苔 3枚
  • アスパラ、万能ねぎ、ニンニクの芽など 適宜
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作り方

  1. 1

    ひき肉と●を手でぐちゃぐちゃ混ぜる(粘りが出るまで)

  2. 2

    1/3量を上2CMほど残して平らにのばし、好きな野菜を芯にしてのり巻きの要領でくるくる✿(写真はアスパラ)

    • 簡単♪海苔で❤くるくるつくね❤作り方2写真
  3. 3

    ペーパータオルでくるんだら皿に乗せてレンジで3分加熱。裏返して2分加熱。

    • 簡単♪海苔で❤くるくるつくね❤作り方3写真
  4. 4

    切り分けて辛子醤油か辛子酢醤油をつけて食べる

コツ・ポイント

レンジの特徴で(うちだけ??)端っこはちょっと硬くなるのでそこは切りながらお口にポ~ン♪
③で加熱後真ん中を押してみて弾力があったらO.K☆ぐにゅって感じだったらさらに1分ほど加熱してね✿
芯にする野菜はお好みで❤茹でたニンジンもきれいだよ

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ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287
2011/11/26 22:22に公開
早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意!?作るのも食べるのも大好き!!!
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このレシピのキーワード

つくね 海苔 片栗粉 アスパラ にんにくの芽 卵 とりひき肉 こねぎ 玉ねぎ

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