作り方
- 1
ひき肉と●を手でぐちゃぐちゃ混ぜる(粘りが出るまで)
- 2
1/3量を上2CMほど残して平らにのばし、好きな野菜を芯にしてのり巻きの要領でくるくる✿(写真はアスパラ)
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- 3
ペーパータオルでくるんだら皿に乗せてレンジで3分加熱。裏返して2分加熱。
-
- 4
切り分けて辛子醤油か辛子酢醤油をつけて食べる
コツ・ポイント
レンジの特徴で(うちだけ??)端っこはちょっと硬くなるのでそこは切りながらお口にポ~ン♪
③で加熱後真ん中を押してみて弾力があったらO.K☆ぐにゅって感じだったらさらに1分ほど加熱してね✿
芯にする野菜はお好みで❤茹でたニンジンもきれいだよ
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