ダイエット★チョコレートタルト

全粒粉、天然甘味料、バター、無糖チョコレートで作ったタルトです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で糖分摂取を極力避けていた旦那の為に作ったデザートです。
ダイエット★チョコレートタルト
全粒粉、天然甘味料、バター、無糖チョコレートで作ったタルトです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で糖分摂取を極力避けていた旦那の為に作ったデザートです。
作り方
- 1
生地作り:生地の材料は、写真の通りです。バターは室温に戻して置きましょう。
- 2
フードプロセッサーに、バターを入れクリーム状になるまで混ぜ、天然甘味料を加えてさらに混ぜ合わせます。
- 3
2.に卵1個とバニラエッセンスを加えて混ぜ合わし、最後に全粒粉を入れて混ぜ合わせます。
- 4
3.を一つにまとめてラップに包み、30分以上冷蔵庫で寝かせます。
- 5
タルトの型に必要であればバターを塗っておきます。
- 6
4.の生地を冷蔵庫から出して一旦生地をちぎってバラバラにして、再度一つにまとめます。
- 7
台にラップを敷いて、6.の生地を置き、その上にもラップを敷いて麺棒で生地を3ミリほどの厚さまで伸ばします。
- 8
伸ばした生地をそれぞれの型に入れて、生地の底にフォークで穴を開けます。
- 9
360F(約180℃)に熱したオーブンで15ー20分程焼きます。焼きあがったら型に入れたまま冷まして置きます。
- 10
チョコレートクリーム作り:チョコレートクリームに入れる材料は写真の通りです。生クリームは室温に戻して置きます。
- 11
チョコレートを湯煎で溶かします。(チョコレートは事前に細かく砕いて置きましょう。)
- 12
大きいボールに卵を入れて、天然甘味料とブランデーを加え、よく混ぜ合わせます。(泡立てない様にして下さい。)
- 13
12.に11.で溶かしたチョコレートを加えます。チョコレートは少し冷ましてから、卵溶液をかき混ぜながら加えます。
- 14
13.に室温に戻しておいた生クリームを加えます。(よくかき混ぜながら加えて下さい。)
- 15
9.で冷まして置いたタルト生地を型から外し、14.をそれぞれの生地へ流し入れます。
- 16
320F(約160℃)に熱したオーブンで15.を20分ほど焼き上げて、冷まして置きます。
- 17
コーティング作り:生クリームを電子レンジ又は湯煎で温めて、天然甘味料を加え、チョコレートを溶かします。
- 18
17.のコーティングを16.のタルトそれぞれに塗ります。よく冷やしたら出来上がりです。フルーツと一緒にどうぞ♪
コツ・ポイント
生地は、全粒粉のみで作るので、冷蔵庫で寝かせた後相当硬くなりますが、室温で少し置いておくとちゃんと伸ばすことができます。腕力が勝負です。(笑)全粒粉だけには抵抗がある方々は、全粒粉60g+薄力粉120gの比率からお試し下さい。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ




















