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ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼
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ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼-レシピのメイン写真

ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼

★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435

ruhruルール健康フライパンで作る★元気がでる丼です♪
このレシピの生い立ち
材料が少なくてもできる美味しいスタミナ丼です♪

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材料

１
  • 米 一人前
  • 鶏もも肉 ８０ｇ
  • キムチ 適量
  • 白ゴマ 小さじ１
  • ごま油 大さじ１
  • とまモンピューレ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、鶏もも肉を炒める。

  3. 3

    白ゴマをふりかけて、鶏肉に絡ませる。

  4. 4

    キムチ、とまモンピューレを加えて混ぜ合わせる。

    • ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼作り方4写真
  5. 5

    丼にお米を入れ、炒めた具を添えて完成♪

  6. 6

    • ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼作り方6写真
  7. 7

    • ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼作り方7写真
  8. 8

    ↑こちらで調理しました♪

    • ルール健康フライパンで作る✿鶏肉キムチ丼作り方8写真

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
ＩＨ・直火兼用２６ｃｍ深型　
（グリーンパートナー株式会社にて販売）

刻みネギを加えても美味しいよ♪

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★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
2015/05/04 01:38に公開

このレシピのキーワード

丼 鶏もも肉 キムチ 米

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