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秋のミネストローネ
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秋のミネストローネ-レシピのメイン写真

秋のミネストローネ

はらぺこナッツ
はらぺこナッツ @cook_40094836

白菜・大根・サツマイモを消費できる簡単ヘルシーミネストローネ♪トマトの酸味でサッパリ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
秋は白菜・大根・サツマイモの季節!たくさんいただいちゃって余っちゃう…一度に消費できないかと行き着いたミネストローネです♪

白菜・大根・サツマイモを消費できる簡単ヘルシーミネストローネ♪トマトの酸味でサッパリ(*^o^*)
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材料

3〜4人分
  • 白菜 1/4
  • 大根 1/2
  • サツマイモ 中1本
  • 人参 1/2
  • ウィンナー 5本〜6本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく(チューブ) 2cm
  • トマト缶(カット) 1缶
  • 水 トマト缶1缶分
  • コンソメキューブ 2個
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は2〜3cmくらいに刻み、大根・サツマイモ・人参は1cmくらいの角切りにする。
    ウィンナーは輪切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、大根・サツマイモ・人参を炒める。
    油がまわったら白菜とウィンナーも投入し炒める。

  3. 3

    白菜がしんなりしてきたらトマト缶と水を入れて混ぜる。
    煮立ってきたらコンソメ・砂糖・塩を入れる。

  4. 4

    時々混ぜながら、弱火〜中火で野菜が柔らかくなるまで煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

余ったらチーズとごはんを入れてリゾットもありかも!?

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はらぺこナッツ
はらぺこナッツ @cook_40094836
2011/11/26 03:18に公開

このレシピのキーワード

ミネストローネ 大根 白菜 さつま芋 にんじん トマト缶 ソーセージ にんにく

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