はらぺこナッツ

かぼちゃ • 人参 • 玉ねぎ • ぶなしめじ • ブロッコリー • ウィンナー • バターorマーガリン • クレイジーソルト • マヨネーズ • とろけるチーズ

白菜 • シーチキン • 醤油 • 酒

大根 • 人参 • 玉ねぎ • とりもも肉 • だし汁 • さとう • しょうゆ • みりん

卵 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 塩コショウ • ウィンナー • コンソメ • とろけるチーズ • バター又はマーガリン • ガーリックパウダー • ご飯

椎茸 • マヨネーズ • 醤油 • とろけるチーズ • クレイジーソルト

ニンニク

パスタ • タコライスの素 • トマト • 玉ねぎ • ケチャップ • にんにく

椎茸 • マヨネーズ • マスタード • マジックソルトor粗挽きこしょう • とろけるチーズ

キュウリ • 梅干し • 鰹節

茹でブロッコリー • カニカマ • マヨネーズ • 酢 • 粒マスタード • 黒こしょう

余りシチュー • 玄米ご飯 • とろけるチーズ • マジックソルト

大根 • シーチキン • マヨネーズ

白菜 • 大根 • サツマイモ • 人参 • ウィンナー • オリーブオイル • にんにく • トマト缶 • 水 • コンソメキューブ • 砂糖 • 塩

さつまいも • マヨネーズ • 粗挽き塩こしょう