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*香味野菜のチキンピカタ*

*MAMEKO*
*MAMEKO* @cook_40126809

しっかり味なので、ごはんがすすみマス(^^)b
全部混ぜて焼くだけ。しっとりしたピカタです。
お弁当にもどうぞ。
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母から習った料理です。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ☆長ネギ(みじん切り) 5cm
  • ☆しょうが(すりおろし) 1/2片
  • ☆にんにく(すりおろし) 1/2片
  • ☆醤油 大1
  • ☆酒 大1
  • ☆砂糖 大2/3
  • ◎ごま油 大1/2
  • ◎小麦粉 大1/2
  • ◎卵 1/2個
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    ビニール袋に、鶏肉と☆の材料を全ていれ、もみ混ぜる。

  3. 3

    焼く直前に、◎の材料もビニール袋に加えて混ぜ、サラダ油をひいて熱したフライパンに漬け汁ごと並べる。

  4. 4

    中火でフライパンをゆすりながら片面を焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火でフタをして火を通す。

コツ・ポイント

肉と一緒にシイタケや舞茸などのキノコを混ぜても美味しいです。
ビニール袋で全部混ぜちゃうので洗い物も少なく、手も汚れず、お手軽かと思います。

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*MAMEKO*
*MAMEKO* @cook_40126809
2008/12/09 13:04に公開
COOKPADには 毎日お世話になってます。 少しずつ レパートリーを増やしていこうと思ってマス。    
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このレシピのキーワード

ピカタ 鶏もも肉 にんにく 卵 酒 小麦粉 しょうが 長ネギ

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