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鶏もも肉と青梗菜と椎茸のマヨネーズ炒め
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鶏もも肉と青梗菜と椎茸のマヨネーズ炒め-レシピのメイン写真

鶏もも肉と青梗菜と椎茸のマヨネーズ炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 100グラム
  • チンゲン菜 50グラム
  • 椎茸 30グラム
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 昆布茶 少々
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉、チンゲン菜、椎茸を一口大に切る。鶏もも肉に塩をこしょうをかけて下味をつける。

  2. 2

    フライパンを熱し、1の材料をしんなりするまで炒める。酒、マヨネーズ、昆布茶を入れ、煮詰まったら完成。

コツ・ポイント

昆布茶がないときはだしの素でも◎です。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2008/11/28 16:44に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの こぶ茶 しいたけ チンゲンサイ 鶏もも肉 酒

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