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鳥モモ肉と生野菜のボリュームサラダ
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鳥モモ肉と生野菜のボリュームサラダ-レシピのメイン写真

鳥モモ肉と生野菜のボリュームサラダ

riea1130
riea1130 @cook_40127061

生野菜サラダに焼いた鳥モモ肉をプラスしただけ。簡単にボリュームアップできるのでランチにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
生野菜のサラダでは物足りなくて、冷蔵庫にあったモモ肉をプラスしてみました。

生野菜サラダに焼いた鳥モモ肉をプラスしただけ。簡単にボリュームアップできるのでランチにもぴったりです。
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生野菜のサラダでは物足りなくて、冷蔵庫にあったモモ肉をプラスしてみました。

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鳥モモ肉と生野菜のボリュームサラダ

riea1130
riea1130 @cook_40127061

生野菜サラダに焼いた鳥モモ肉をプラスしただけ。簡単にボリュームアップできるのでランチにもぴったりです。
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生野菜のサラダでは物足りなくて、冷蔵庫にあったモモ肉をプラスしてみました。

生野菜サラダに焼いた鳥モモ肉をプラスしただけ。簡単にボリュームアップできるのでランチにもぴったりです。
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生野菜のサラダでは物足りなくて、冷蔵庫にあったモモ肉をプラスしてみました。

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材料

1人分
  • 鳥モモ肉 1枚
  • 生野菜 適量
  • オリーブ油 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 粗びきコショウ お好みで
  • ぽん酢 適量
  • レモン汁 お好みで
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作り方

  1. 1

    生野菜は洗ってしっかり水をきり、お皿に盛りつける。

  2. 2

    鳥モモ肉を一口大に切り、オリーブ油で焼く。

  3. 3

    塩コショウをしてからぽん酢で味をととのえる。

  4. 4

    1の生野菜の上に3をのせる。

  5. 5

    上からぽん酢をかけて、お好みで粗びきコショウ、レモン汁をふる。

コツ・ポイント

モモ肉の油が気になるときはムネ肉をつかってもいいと思います。ポテトサラダなどを一緒に盛りつけたら簡単ワンプレートランチに。
ひとりでのお手軽ランチにおすすめです。

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riea1130
riea1130 @cook_40127061
2015/05/04 15:17に公開

このレシピのキーワード

サラダ 鶏もも肉 生野菜

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