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レンジで簡単★豆苗のサラダ
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レンジで簡単★豆苗のサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単★豆苗のサラダ

ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014

レンチンで茹でずにあっという間にサラダの完成です。
このレシピの生い立ち
前々から気になってて、買ってみました~

レンチンで茹でずにあっという間にサラダの完成です。
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前々から気になってて、買ってみました~

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レンジで簡単★豆苗のサラダ

ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014

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材料

2人分
  • 豆苗 1袋
  • ○ごま油 適量
  • ○ポン酢か塩 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗の根元の茎の部分が残るとこぐらいで切り取って洗い、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿に①を入れラップをして1分電子レンジでチンする。冷めたら、軽く絞って水気をきる。

  3. 3

    〇をかけてできあがり。

  4. 4

コツ・ポイント

苗をタッパに水を入れて育ててみたら驚くほどの生命力
3日後には新たな芽が生えてきました
育てるのもオススメです

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ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014
2008/12/06 11:28に公開
食べた人が喜んでくれるような そんな料理を勉強中です(●'v‘pq) 簡単おいしく使いまわせる そんな料理を紹介できたら嬉しいです(u‿ฺu✿ฺ)
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗

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